http://miglioriamolanostravita.com Consigli utili per chi vuole migliorare la qualità della propria vita Tue, 31 Jan 2012 17:48:43 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://miglioriamolanostravita.com/benessere/122/indossare-i-capi-giusti-quando-si-fa-sport/ http://miglioriamolanostravita.com/benessere/122/indossare-i-capi-giusti-quando-si-fa-sport/#comments Thu, 18 Jun 2009 13:24:39 +0000 Massimo Tomesani http://miglioriamolanostravita.com/?p=122 Spesso l'abbigliamento sportivo viene sottovalutato ,ma invece ci sono elementi fondamentali per la scelta del capo giusto , la comodità , la funzionalità e l'igiene. Fra le cose che non devono mancare sono i pantaloncini di cotone ampi e comodi , una maglietta a maniche corta ed una felpa da utilizzare per coprirsi dopo che si ha sudato per evitare raffreddori. Le scarpe sono molto importanti e la scelta deve essere fatta con oculatezza , questo perché una scarpa sbagliata potrebbe  causare una postura che potrebbe creare danni fisici anche irreparabili. Un elemento che deve avere la scarpa e che ci deve essere un plantare interno , non bisogna utilizzare le scarpe totalmente basse perché potrebbero non attutire i contraccolpi derivati dal movimento causando contratture muscolari e mal di schiena. Photo Credit www.caem.net]]> Spesso l'abbigliamento sportivo viene sottovalutato ,ma invece ci sono elementi fondamentali per la scelta del capo giusto , la comodità , la funzionalità e l'igiene. Fra le cose che non devono mancare sono i pantaloncini di cotone ampi e comodi , una maglietta a maniche corta ed una felpa da utilizzare per coprirsi dopo che si ha sudato per evitare raffreddori. Le scarpe sono molto importanti e la scelta deve essere fatta con oculatezza , questo perché una scarpa sbagliata potrebbe  causare una postura che potrebbe creare danni fisici anche irreparabili. Un elemento che deve avere la scarpa e che ci deve essere un plantare interno , non bisogna utilizzare le scarpe totalmente basse perché potrebbero non attutire i contraccolpi derivati dal movimento causando contratture muscolari e mal di schiena. Photo Credit www.caem.net]]> http://miglioriamolanostravita.com/benessere/122/indossare-i-capi-giusti-quando-si-fa-sport/feed/ 0